컴퓨터 화면을 오래 봤더니 눈이 침침하고 뻑뻑하신가요? 푹 쉬어도 아침에 일어나기 힘들고 만성피로에 시달리고 계신가요? 이게 다 스마트폰, 잦은 야근, 회식 때문이라고 생각하지만, 사실 우리 몸의 핵심 기관인 눈과 간이 보내는 위험 신호일 수 있습니다. 많은 분들이 눈 영양제, 간 영양제를 따로 챙겨드시지만, 정작 가장 중요한 ‘이것’을 확인하지 않아 효과를 보지 못하는 경우가 많습니다. 딱 한 가지만 제대로 확인하면 되는데 말이죠.
일양약품 눈건강 간건강 핵심 요약 3가지
- 바쁜 현대인에게 눈과 간 건강을 동시에 관리하는 복합기능성 제품은 시간과 비용을 절약하는 현명한 선택입니다.
- 핵심 성분인 루테인 지아잔틴과 밀크씨슬(실리마린)의 함량과 기능성을 꼼꼼히 따져봐야 합니다.
- 무엇보다 중요한 것은 식약처의 ‘건강기능식품’ 인증 마크와 ‘GMP’ 마크를 반드시 확인하는 것입니다.
현대인의 숙명, 눈의 피로와 간의 피로
우리는 눈을 뜨는 순간부터 잠들기 직전까지 컴퓨터, 스마트폰 등 각종 전자기기 화면에 눈을 혹사당하고 있습니다. 눈의 피로는 단순히 안구건조나 시력 저하로 끝나지 않습니다. 만성적인 눈 피로는 두통과 집중력 저하, 나아가 삶의 질 전반을 떨어뜨리는 원인이 되기도 합니다.
그런데 혹시 ‘간이 피로하면 눈이 침침해진다’는 말을 들어보셨나요? 실제로 간 기능이 저하되면 체내 독소 해독 능력이 떨어지고, 혈액 순환이 원활하지 않아 눈에 충분한 영양과 산소가 공급되기 어렵습니다. 결국 간 피로가 눈 피로로 이어지는 악순환이 반복되는 것이죠. 잦은 야근, 스트레스, 음주와 회식으로 지친 현대인에게 간 건강 관리는 선택이 아닌 필수입니다.
스마트한 선택, 일양약품 눈건강 간건강 동시케어
눈 영양제, 간 영양제를 따로 챙겨 먹기 번거롭고 부담스러웠다면, 두 가지 기능을 한 번에 케어할 수 있는 복합기능성 제품이 좋은 대안이 될 수 있습니다. 일양약품의 눈건강 간건강 프로젝트와 같은 올인원 영양제는 바쁜 현대인의 건강 관리를 위한 효율적인 솔루션입니다.
눈 건강을 위한 핵심 원료 루테인 지아잔틴
루테인과 지아잔틴은 우리 눈의 황반을 구성하는 핵심 물질입니다. 황반은 시력의 90%를 담당하는 중요한 부분이지만, 나이가 들면서 황반색소 밀도가 감소하여 황반변성이나 노안의 위험이 커집니다. 루테인 지아잔틴은 체내에서 스스로 합성되지 않으므로 반드시 외부로부터 보충해야 합니다. 이는 노화로 인해 침침하고 흐릿해진 시력을 보호하고, 스마트폰과 컴퓨터의 청색광으로부터 눈을 지키는 데 도움을 줍니다. 또한, 비타민A와 같은 성분은 어두운 곳에서의 시각 적응과 안구건조 개선에 기여합니다.
간 건강을 위한 파수꾼 밀크씨슬
밀크씨슬의 핵심 성분인 실리마린은 간세포를 보호하고 간 기능 개선에 도움을 주는 것으로 잘 알려진 기능성 원료입니다. 과도한 업무와 잦은 음주로 인해 높아진 간수치가 걱정된다면 밀크씨슬 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 실리마린은 강력한 항산화 작용을 통해 간의 해독 기능을 돕고, 손상된 간 조직의 재생을 촉진하여 만성피로와 무기력감을 해소하고 활력을 되찾는 데 기여합니다.
활력을 더하는 시너지 성분
좋은 복합기능성 제품은 핵심 성분 외에도 시너지를 낼 수 있는 부원료를 포함합니다. 체내 에너지 생성에 필수적인 비타민B군, 정상적인 면역 기능에 필요한 아연, 유해산소로부터 세포를 보호하는 셀레늄과 같은 항산화 성분이 함께 배합된 제품은 피로회복과 전반적인 건강 관리에 더욱 효과적입니다.
이것만은 꼭 확인하세요 건강기능식품 인증 마크
시중에 수많은 눈, 간 영양제가 있지만, 모든 제품이 같은 효과를 내는 것은 아닙니다. 영양제를 구매하기 전, 제품 포장에서 딱 두 가지 마크만 확인하면 실패할 확률을 크게 줄일 수 있습니다.
‘건강기능식품’ 마크란 무엇일까
가장 중요한 것은 식품의약품안전처(식약처)에서 인증한 ‘건강기능식품’ 마크입니다. 이 마크는 제품에 함유된 기능성 원료가 인체에 유용한 기능을 가지고 있다는 것을 국가가 과학적으로 평가하고 인정한 제품에만 부여됩니다. 만약 이 마크가 없다면, 아무리 좋은 성분이 들어있다고 광고하더라도 그저 일반 식품일 뿐, 기능성을 보장할 수 없습니다.
품질 보증의 상징, GMP 마크
GMP (Good Manufacturing Practice)는 우수 건강기능식품 제조 기준을 의미합니다. 이 마크는 원료의 입고부터 제조, 포장, 출하까지 모든 과정에서 위생적이고 체계적인 품질 관리가 이루어졌음을 보증하는 마크입니다. 안전하고 신뢰할 수 있는 제품을 선택하고 싶다면 GMP 인증 마크를 반드시 확인해야 합니다.
나에게 맞는 제품 고르는 팁
어떤 제품을 선택해야 할지 여전히 막막하다면, 아래 체크리스트를 활용해 보세요. 특히 40대, 50대 부모님 선물을 고르거나 가족 영양제를 준비할 때 유용할 것입니다.
구매 전 체크리스트
| 체크 항목 | 확인 사항 |
|---|---|
| 기능성 | 눈 건강과 간 건강 기능성을 모두 인증받았는가? (복합기능성) |
| 핵심 성분 함량 | 식약처 일일 권장 섭취량을 충족하는가? (루테인 지아잔틴 복합추출물, 실리마린) |
| 부원료 구성 | 비타민A, B군, 아연, 셀레늄 등 시너지를 낼 수 있는 성분이 포함되었는가? |
| 인증 마크 | ‘건강기능식품’ 및 ‘GMP’ 마크가 제품 포장에 명확히 표기되었는가? |
| 섭취 편의성 | 하루 한알, 작은 캡슐 형태로 간편하게 섭취할 수 있는가? |
자주 묻는 질문들 (Q&A)
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섭취시간은 언제가 좋은가요?
영양제의 기능성 원료 중 지용성 성분(루테인, 밀크씨슬 등)의 흡수율을 높이기 위해, 일반적으로 음식물의 지방 성분과 함께 섭취할 수 있는 식사 직후 또는 식사 중간을 권장합니다.
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부작용은 없나요?
대부분의 건강기능식품은 안전하지만, 개인의 체질에 따라 특정 원료에 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 섭취 전 반드시 전체 성분표를 확인하고, 권장 섭취량을 지키는 것이 중요합니다. 이상 사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담해야 합니다.
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어떤 사람에게 추천하나요?
컴퓨터, 스마트폰 사용이 잦은 직장인과 학생, 노안으로 눈이 침침하고 시력보호가 필요한 40대 50대 중장년층, 잦은 야근과 회식으로 간 건강과 피로회복이 절실한 남성 및 여성, 그리고 이 모든 것을 한 번에 관리하고 싶은 분들에게 현대인 필수템으로 추천합니다.
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어디서 구매하는 것이 좋은가요?
제품의 신뢰도와 안전한 유통기한을 보장받기 위해 가급적 제조사의 공식몰이나 약국, 신뢰할 수 있는 대형 유통 채널에서 구매하는 것이 좋습니다. 공식몰에서는 종종 할인 프로모션을 진행하므로 가격 비교를 통해 가성비 좋은 구매를 할 수 있습니다.